הקיץ הגיע, ואיתו גם הבילוי בסביבת מקורות מים וחוגי השחייה, אבל האם לדעת לשחות באמת מספיק כדי למנוע טביעה? התשובה היא – שלא תמיד.
כשמדברים על בטיחות במים, המטרה היא לא רק שהילד ידע לבצע תנועות שחייה, אלא שירכוש שליטה במים ומיומנויות שיסייעו לו להתמודד גם במצבים בלתי צפויים.
הדרך לשליטה במים מתחילה אצל תינוקות מהרגע הראשון ע"י הסתגלות למים, תהליך שימנע פחד מימם על הגוף והפנים. ההסתגלות למים היא באחריות ההורים וצריכה והיות מרגע לידתו ונעשית באופן טיבעי בזמן הרחצה באמבטיה בטפטוף מים על הפנים, והשקעת גוף התינוק כולו במים. זהו שלב מכין קריטי ללימודי הישרדות במים ומיומנות השחייה.
פעוטות יכולים ללמוד מיומנויות ציפה, ובנוסף, כבר מגיל צעיר, להמשיך ולהתרגל למים דרך בילוי משותף בבריכה, בו נעודד להכניס את הראש למים, לקפוץ ולצוף ולהרגיש בטוחים בסביבת מקור מים. לאחר שהילד מרגיש בנוח במים ומתפתח מבחינה מוטורית, אפשר להתקדם ללימוד טכניקות שחייה.
מה באמת חשוב שילד ידע לעשות?
מעבר לטכניקת השחייה עצמה, חשוב שילד ידע מספר מיומנויות שיסייעו לו במקרה חירום:
- לצוף על הגב.
- להתהפך מהבטן לגב.
- להתקדם במים למרחק של כ-25 מטרים.
- להגיע לשפת הבריכה ולצאת מהמים בכוחות עצמו.
ולשאלה הגדולה באמת – מה הוא חוג שחייה טוב?
כדאי לבחור מסגרת שמלמדת לא רק טכניקת שחייה, אלא גם בטיחות במים ומיומנויות הישרדות. מומלץ שהקבוצות יחולקו לפי רמת היכולת של הילדים ולא גיל הילדים, ושכבר מתחילת הדרך יושם דגש על נשימה, ציפה ושליטה במים לפני לימוד סגנונות השחייה.
גם לאחר תחילת השיעורים, חשוב שההורים יהיו מעורבים, יתרגלו עם הילדים בין השיעורים ויעקבו אחר ההתקדמות שלהם.
אביזרי ציפה במים
מצופים אינם תחליף להשגחה – אביזרי ציפה יכולים לסייע לילדים בשלבי הלמידה, אך חשוב לזכור כי הם אינם מונעים טביעה. לכן, גם כאשר הילד משתמש במצופים או בווסט ציפה, האחריות נשארת בידי המבוגר.
גלגלי ציפה (עם/בלי מושב): מסוכן ואסור לשימוש עקב סכנת התהפכות הגוף עם הפנים לתוך המים וקושי בהתיישרות.
חשוב לזכור כי בכל שהייה ליד מים יש להקפיד על השגחה פעילה ורציפה, לשמור על קשר עין עם הילד, במרחק נגיעה, תוך הימנעות מהסחות דעת כמו טלפון או ספר.
בבילוי משפחתי, או עם חברים, מומלץ למנות בכל פעם מבוגר אחד שישמש 'משגיח מים' ויהיה אחראי על השגחת הילדים, כך תוודאו שבכל רגע נתון, יש מי שמסתכל ומוודא שהילדים נהנים בבטחה.
לבסוף, לימודי שחייה הם חלק חשוב במניעת טביעות, אבל הם רק חלק מהתמונה. שילוב של הסתגלות למים, רכישת מיומנויות שליטה והישרדות, תרגול מתמשך והשגחה צמודה של מבוגר אחראי, הם הדרך הטובה ביותר לאפשר לילדים ליהנות מהמים בבטחה.
